4 Minuman Terbaik Sebelum Sarapan: Bisa Buang Racun Dan Penyakit Dibadan

4 Minuman Terbaik Sebelum Sarapan: Bisa Buang Racun Dan Penyakit Dibadan 4 Minuman Terbaik Sebelum Sarapan: Bisa Buang Racun Dan Penyakit Dibadan

Progresnews.com -- Pagi hari adalah waktu yang sangat  tepat untuk mengkonsumsi asupan yang bermanfaat bagi tubuh untuk memulai aktivitas kita. Minuman adalah jawaban yang tepat, karena tubuh kita mengalami dehidrasi setelah beberapa jam lamanya nggak minum selama tidur. Selain itu, ginjal juga membutuhkan cairan supaya dapat melakukan tugasnya.

Nah, beberapa minuman ini disarankan untuk dikonsumsi guna menutrisi dan membuang racun serta zat sisa dalam tubuh. Penasaran?

1. Air putih
Air putih adalah minuman terbaik yang mampu membersihkan tubuh dan juga menggantikan cairan tubuh yang hilang. Minum air putih di pagi hari akan membuat sistem metabolisme tubuh bergerak lebih cepat hingga 25 persen dan membuat banyak racun dalam tubuh terbuang dengan baik. Para ahli menyarankan agar kita minum minimal dua gelas air putih di pagi hari setelah bangun tidur.
Medical Daily menyebutkan bahwa teratur minum air hangat terutama di pagi hari akan dapat menyegarkan tubuh karena air akan membantu pencernaan dan mencegah penuaan dini.


2. Air Jahe
Jahe yang punya aroma unik bisa membuat kamu tahan ngantuk seharian, tahu kah kamu bahwa jahe kaya akan Vitamin C dan juga Magnesium yang dapat memperlancar peredaran darah dan bisa mengurangi stres. 


3. Air lemon
Secangkir lemon panas dapat menjadi detox yang baik bagi tubuh. Lemon dapat  membatu membersihkan saluran pencernaan, kandungan vitaminnya juga dapat memperkuat sistem imun tubuh sehingga kamu tidak akan gampang sakit.


4. Air Kelapa
Ini dia minuman penghancur racun paling ampuh, dengan minum air kelapa setiap hari kamu bakal mendapatkan beragam manfaat setiap hari. Salah satu manfaat dari meminum air kelapa adalah dapat menurunkan berat badan, menutrisi kulit dan menghalau racun yang masuk ke dalam tubuh kita.(red)

Loading...
Komentar