Batasi Anak Menggunakan Tekhnologi, Cukup 90 Menit Perhari

Ilustrasi Ilustrasi

Serang, Progresnews.com -- Penetrasi anak-anak terhadap tekhnologi di era sekarang sangat besar. Karenanya, sebagai orang tua, harus turut membatasinya demi kebaikan si buah hati.

Jika anak-ank dbiarkan menggunakan tekhnologi secara berlebihan, akan rentan mengalami obesitas. Hal itu dikatakan sebuah kelompok penelitian yang dipimpin oleh Dr Adamos Hadjipanayis, yang fokus pada kesehatan anak, menemukan adanya hubungan yang kuat antara peningkatan angka anak obesitas dengan keseringan terpapar media sosial.

Dalam penelitian sederhana tersebut, mereka memperingatkan para orang tua untuk membatas anak bermain gawai dengan waktu maksimal 90 menit per hari.

"Orang tua sebaiknya membatasi waktu anak menonton TV dan penggunaan komputer atau gawai tidak lebih dari 1,5 jam dan hanya diperuntukkan untuk anak yang berusia di atas 4 tahun," saran pemimpin studi Dr Adamos Hadjipanayis.

Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Acta Paediatrica tersebut mengungkapkan bahwa tak mudah menghindari paparan tersebut, mengingta 97 persen rumah tangga di Eropa memiliki setidaknya satu televisi dan 72 persen lainnya memiliki akses komputer.

Para peneliti percaya bahwa kebiasaan tersebut berkontribusi pada epidemik obesitas pada anak di Eropa, yang telah menjadi lazim dalam 25 tahun terakhir.

Mereka juga menemukan bahwa penggunaan media tersebut saat larut malam dapat mengganggu pola tidur orang dewasa muda, sehingga meningkatkan risiko obesitas.

Para peneliti menyarankan agar para orang tua menjadi contoh bagi anak dengan mengurangi waktu di depan layar, terutama saat bersama si kecil. (Metro/Red)

Loading...
Komentar