Memori dianggap sebagai fungsi otak yang memungkinkan: menyandikan, menyimpan, dan mengambil. Ketiga fungsi tersebut, bila disatukan dan dibentuk dalam suatu tim, menjadikan manusia mempunyai alat-alat yang diperlukan untuk itu Abadikan gambar, video, atau momen dan simpan dalam pikiran Anda.

Ada berbagai makanan dan kebiasaan yang memperkuat daya ingat dan mencegah mekanisme ini rusak seiring berjalannya waktu. Salah satu bumbu kuno yang paling direkomendasikan para ahli adalah kunyit, terutama kurkumin, senyawa bioaktifnya yang memiliki protein dan mineral.

Para ahli ilmu saraf sepakat bahwa kunyit memang demikian ideal untuk memperkuat sirkuit kognitif masyarakat dan, dengan cara ini, memastikan bahwa mereka tidak menua. Secara mendalam, faktor metabolisme bumbu ini menyebabkan organ tubuh aktif dan tidak meradang.

Bumbu yang ideal untuk memperkuat daya ingat kita

Menurut laporan rinci dari bidang kesehatan Universitas Harvardkunyit memiliki “kemampuan untuk melintasi penghalang darah-otak dan dengan cara ini “menghasilkan sel-sel otak baru“.

Kunyit dikaitkan dengan sifat anti-inflamasi, anti-kanker, anti-diabetes, anti-diare, anti-mikroba, anti-virus dan antioksidan.s”, penelitian Harvard menyelidiki manfaat besar tanaman herba ini yang mulai mendapatkan ketenaran yang kuat dalam pola makan yang diberikan oleh ahli gizi atau profesional kesehatan.

Berbagai keunggulannya memikat konsumen. Kunyit, mengingat semua hal di atas, sangat ideal untuk melumasi ingatan kita agar tidak berhenti berkembang seiring berjalannya waktu. Sekarang, Bagaimana cara memasukkan bumbu ini ke dalam makanan Anda?

Salah satu cara yang sempurna untuk mengkonsumsinya adalah melalui infus. Itulah sebabnya banyak orang beralih ke teh beraroma, termasuk kunyit dan madu, sebagai dua alternatifnya memperkuat sistem kekebalan tubuh. Satu-satunya hal yang harus diperhatikan adalah makanan ini memiliki rasa yang kuat dan dosisnya harus diatur agar tidak merusak persiapannya.

Salah satu olahan yang paling populer akhir-akhir ini adalah susu emas, yang diolah dengan kunyit, yang memberikan warna yang jelas pada cairan.

Kunyit, menurut Harvard, memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan Gambar Getty

Menurut para ahli, campuran ini memiliki kekuatan “anti-inflamasi dan antioksidan” yang memberi tubuh kita lapisan pelindung terhadap kemungkinan penyakit. Dengan banyaknya keuntungan yang dapat diperoleh konsumen, masyarakat didorong untuk memasuki dunia yang tampaknya belum diketahui, namun sedikit demi sedikit, mulai mendapatkan pengaruh besar dengan meningkatkan kesehatan.

Untuk mengolah susu emas, harus diperhatikan tiga langkah mendasar yang memungkinkan kita memperoleh cairan yang bergizi, dengan rasa yang enak dan manfaat yang berlipat ganda.

BANGSA

Sumber