Sebuah postingan di Instagram membagikan cara untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Disebutkan, “Pijat kulit kepala setiap hari dengan membalikkan kepala untuk meningkatkan aliran darah di folikel rambut.”
Nidhi Govil, CEO di Orive Organics mengatakan, “Memasukkan pijat kulit kepala terbalik ke dalam rutinitas kesehatan menawarkan beberapa manfaat utama. Pertama, ini meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, yang meningkatkan pengiriman nutrisi ke folikel rambut dan mendukung pertumbuhan rambut yang lebih sehat. Selain itu, ini membantu meredakan ketegangan pada otot kulit kepala, dan area leher, sehingga mengurangi sakit kepala dan meningkatkan relaksasi secara keseluruhan.”
Dr Mikki Singh, seorang dokter kulit kosmetik selebriti, spesialis CoolSculpting, dan arsitek Bodycraft Clinic menambahkan, “Memasukkan pijat kulit kepala terbalik ke dalam rutinitas kesehatan dapat meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, yang bermanfaat untuk memberikan lebih banyak nutrisi dan oksigen ke folikel rambut. Peningkatan sirkulasi ini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut yang lebih sehat dan meningkatkan vitalitas kulit kepala.”
Kontribusi terhadap kesehatan kulit kepala dan rambut
Pijat kulit kepala secara terbalik untuk sementara meningkatkan sirkulasi, kata Dr Singh, melalui gerakan membalikkan kepala, dapat membantu mendistribusikan minyak alami di sepanjang batang rambut, melembabkan rambut dan berpotensi mengurangi kekeringan dan kerapuhan.
Pijat kulit kepala terbalik meningkatkan relaksasi dan menghilangkan stres melalui kombinasi tekanan lembut dan gerakan menenangkan. (Sumber: Freepik)
Teknik pemijatan ini juga dapat membantu melonggarkan dan menghilangkan sel-sel kulit mati serta penumpukan produk, sehingga dapat mendorong lingkungan kulit kepala yang lebih sehat, ujarnya.
Dr Govil mengatakan bahwa peningkatan sirkulasi dapat menyebabkan lebih kuat, pertumbuhan rambut yang lebih sehat dan bahkan dapat membantu mencegah kerontokan rambut dengan meningkatkan kesehatan folikel.
Promosi relaksasi dan menghilangkan stres
Pijat kulit kepala terbalik meningkatkan relaksasi dan menghilangkan stres, Dr Govil menginformasikan, melalui kombinasi tekanan lembut dan gerakan menenangkan. Aspek pemijatan yang terbalik juga dapat membantu meredakan ketegangan di leher dan bahu, sehingga semakin meningkatkan pengalaman relaksasi secara keseluruhan.
“Stimulasi fisik pada saraf kulit kepala dapat memicu pelepasan hormon pereda stres seperti serotonin dan endorfin, sehingga berkontribusi terhadap relaksasi secara keseluruhan dan rasa sejahtera,” kata Dr Singh.
Mengatasi kondisi kulit kepala tertentu
Dr Singh menambahkan, “Pijat kulit kepala secara terbalik mungkin bermanfaat bagi individu yang mengalami pertumbuhan rambut lambat atau mereka yang memiliki otot kulit kepala tegang yang menyebabkan sakit kepala tegang.”
“Pijat kulit kepala secara terbalik bisa sangat bermanfaat untuk mengatasi kondisi kulit kepala seperti ketombe atau kekeringan. Peningkatan aliran darah ke kulit kepala membantu memberi nutrisi dan melembabkan kulitsedangkan tindakan pemijatan dapat membantu mengelupas sel kulit mati dan membuka sumbatan folikel rambut”, jelas Dr Govil.
Namun, penting untuk diingat bahwa teknik ini harus dihindari pada kondisi seperti infeksi kulit kepala, luka terbuka, atau rambut rontok parah, karena dapat memperburuk masalah ini, saran Dr Singh.
Perbandingan dengan teknik lain
Menurut Dr Govil, dibandingkan dengan teknik pijat kulit kepala lainnya, pijat kulit kepala terbalik mungkin menawarkan manfaat unik karena aspek inversinya, yang selanjutnya dapat meningkatkan sirkulasi dan relaksasi. Namun, efektivitas teknik pemijatan kulit kepala pada akhirnya bergantung pada preferensi dan kebutuhan individu.
Potensi efek jangka panjang
Penggunaan teknik ini secara konsisten juga dapat membantu menjaga kelembapan alami kulit kepala, mengurangi terjadinya kekeringan dan pengelupasan. Namun, seperti halnya rutinitas apa pun, moderasi adalah kuncinya, dan pemantauan terhadap efek samping seperti pusing atau peningkatan rambut rontok adalah hal yang penting, saran Dr Singh.
