Linda Lusardi mengejutkan penggemarnya pada hari Rabu ketika ia mengungkapkan usianya di Instagram.
Mantan model glamour itu tampak seperti baru saja menua sehari saat ia memamerkan penampilan awet mudanya dalam swafoto untuk menandai ulang tahunnya.
Linda, yang memiliki lebih dari 130.000 pengikut di Instagram, memberi judul unggahannya: 'Wah, saya tidak percaya saya berusia 66 tahun hari ini dan saya resmi menjadi seorang pensiunan.
“Saya tidak tahu ke mana perginya waktu. Kata orang, waktu berlalu cepat saat kita bersenang-senang. Jadi, saya pasti bersenang-senang karena rasanya baru kemarin saya menginjak usia 25 tahun.”
Para penggemar tidak percaya dengan usianya saat mereka menulis di kolom komentar: 'Apa. Tidak mungkin. Linda, kamu tampak memukau untuk usiamu. Maaf, sulit dipercaya. Semoga kamu bahagia selamanya.'
Mantan model glamor Linda Lusardi mengejutkan penggemar pada hari Rabu ketika dia mengungkapkan di Instagram bahwa dia berusia 66 tahun pada hari itu
Dia telah menikah dengan aktor sinetron Samuel Kane, 55, sejak tahun 1998 dan pasangan itu memiliki dua anak: putri kembar Linda, Lucy, 28, dan putra Jack, 25.
Linda, yang memiliki lebih dari 130.000 pengikut di Instagram, memberi judul unggahannya: 'Wah, saya tidak percaya saya berusia 66 tahun hari ini dan saya resmi menjadi pensiunan'
Karier Linda dimulai pada tahun 70-an sebagai gadis Halaman 3 dan pada tahun-tahun berikutnya ia menikmati peran sebagai presenter televisi dan aktris (Linda terlihat pada tahun 1982)
“Selamat ulang tahun Linda, semoga harimu menyenangkan. Kamu sama sekali tidak terlihat seperti pensiunan.”
'Selamat ulang tahun Linda, kamu tidak berubah sejak kamu berusia 25 tahun' dan 'Selamat ulang tahun untuk cinta pertamaku di tahun delapan puluhan, aku masih tidak percaya betapa cantiknya penampilanmu dan aku sangat mencintaimu!'
'Salah satu pensiunan yang paling tampan, selamat ulang tahun'.
Karier Linda dimulai pada tahun 70-an sebagai gadis Halaman 3 dan pada tahun-tahun berikutnya ia menikmati peran sebagai presenter televisi dan aktris.
Dia menikah dengan aktor sinetron Samuel Kane, 55, pada tahun 1998 dan pasangan itu memiliki dua orang anak: putri kembar Linda, Lucy, 28, dan putra Jack, 25.
Pada bulan Juni, bintang menganggap puasa intermiten dapat menjaga tubuhnya tetap langsing dan kencang, serta awet muda.
Para penggemar tidak percaya dengan usianya saat mereka menulis di kolom komentar: 'Apa. Tidak mungkin. Linda, kamu terlihat memukau untuk usia segitu'
Pada bulan Juni, sang bintang memuji puasa intermiten karena menjaga tubuhnya tetap ramping dan kencang agar tetap awet muda – dia tidak makan sebelum jam 1 siang atau setelah jam 10 malam.
Linda dan keluarganya pada Hari Tahun Baru 2024
Linda mengatakan dia tidak membatasi apa yang dia makan, dia juga tidak pergi ke pusat kebugaran, tetapi dia tidak membiarkan sepotong pun makanan melewati bibirnya sebelum pukul 1 siang dan setelah pukul 10 malam setiap hari.
Linda mengatakan kepada majalah Best: 'Saya seorang penganjur puasa intermiten – saya biasanya tidak makan sebelum jam 1 siang setiap hari dan saya berhenti makan sebelum jam 10 malam, sehingga Anda memiliki waktu yang baik di mana tubuh Anda dapat memproses makanan.
'Ini sangat cocok untukku karena aku tidak pandai melepaskan sesuatu, aku suka segelas prosecco dan makanan India atau Cina. [takeaway].
'Dan saya hanya makan ketika saya lapar – ada hari-hari saya makan sampai pukul dua atau tiga.'
Linda juga mengatakan dia memastikan dia makan banyak buah dan sayuran, banyak ikan, dan hanya makan daging seminggu sekali 'dengan makan malam Minggu'.
Dia pernah mengatakan di masa lalu bahwa dia tidak melakukan operasi plastik apa pun, tetapi mengakui melakukan 'perubahan penampilan' secara berkala.
Linda mengatakan tahun ini bahwa dia 'menantikan' untuk mendapatkan uang pensiun negara saat dia berusia 66 tahun setelah 'bertahun-tahun membayar'.
Ia mengatakan ia tidak merasa usianya bertambah, tetapi mengamati bahwa para pensiunan saat ini terlihat lebih baik secara keseluruhan karena mereka menjaga kesehatan diri mereka sendiri.
Penggemar puasa intermiten mengklaim bahwa puasa intermiten adalah cara yang sehat untuk meningkatkan energi dan membuang lemak dari tubuh, dengan Dr. Michael Mosley, mendiang guru kesehatan Mail, salah satu pendukungnya.
Para selebriti, termasuk Chris Martin dari Coldplay dan Bruce Springsteen, termasuk di antara mereka yang mempraktikkan puasa intermiten ekstrem, yang melibatkan makan hanya satu kali sehari.
