Obat kumur telah menjadi kebutuhan pokok dalam banyak rutinitas kesehatan mulut sehari-hari. Tersedia di sebagian besar supermarket saat ini, produk ini menjanjikan nafas segar dan gigi bersih.
Meskipun demikian, muncul pertanyaan mengenai potensi dampaknya terhadap kesehatan mulut dan keseluruhan. Pembuat konten Dr Rupy Aujla, baru-baru ini berbicara tentang kekhawatirannya tentang obat kumur, merujuk pada beberapa penelitian yang merinci dampak buruk dari penggunaan obat kumur secara konsisten, pada mikrobioma mulut.
“Saya pribadi telah menggunakan salah satunya, tapi itu secara khusus atas permintaan dokter gigi saya dan untuk jangka waktu tertentu. Tapi bagaimana dengan penggunaan sehari-hari secara umum? Apakah ini benar-benar sehat? Dan apakah ada dampak buruk yang terkait dengannya?” dia memberi judul pada reel tersebut.
Efek jangka panjang dari penggunaan obat kumur setiap hari secara konsisten terhadap kesehatan mulut dan kesejahteraan secara keseluruhan
Dr Punit K Menon, dokter gigi di Dental Lounge, Gurgaon, mengatakan, “Obat kumur menjangkau tempat-tempat yang sulit dijangkau oleh sikat gigi atau bahkan benang gigi, membantu mengurangi plak dan radang gusi, memberikan nafas segar, dan mengurangi risiko gigi berlubang karena komponen fluorida. obat kumur tertentu yang membantu memperkuat enamel gigi.”
Hal ini menyebabkan peningkatan kebersihan mulut secara keseluruhan, dia setuju. Namun, penggunaan jangka panjang juga memiliki beberapa efek negatiftermasuk kandungan alkohol dalam obat kumur antiseptik yang dapat menyebabkan mulut kering dan akhirnya bau mulut, gangguan mikrobioma mulut, dan, dalam beberapa kasus, penggunaan jangka panjang dapat menutupi gejala mendasar yang mungkin merupakan indikasi penyakit atau masalah lain.
Apakah obat kumur antiseptik mengganggu mikrobioma mulut dan mempengaruhi produksi oksida nitrat?
Dr Aujla menyebutkan dalam ulasannya tentang penelitian yang menemukan bahwa obat kumur antiseptik dapat mengganggu mikrobioma mulut dan mempengaruhi produksi oksida nitrat. Dr Menon berkata, “Mikrobioma mulut adalah ekosistem kompleks yang mengandung bakteri menguntungkan, yang membantu pemecahan makanan untuk diserap oleh tubuh, dan bakteri berbahaya yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mulut kita.”
Sependapat dengan Dr Aujla, ia mengatakan bahwa obat kumur antiseptik, seperti obat kumur yang mengandung klorheksidin, bekerja dengan mengganggu dinding dan membran sel bakteri, menghambat enzim yang penting untuk pertumbuhan bakteri dan reproduksi serta pemecahan biofilm yang dibuat bakteri di lingkungan mulut. Tindakan antimikroba ini efektif melawan berbagai macam bakteri yang ada di mulut, termasuk bakteri menguntungkan dan berbahaya.
“Beberapa bakteri dalam mikrobioma mulut sangat penting untuk mengubah nitrat makanan menjadi nitrit, yang penting bagi tubuh untuk memproduksi oksida nitrat—sebuah molekul yang penting untuk kesehatan jantung. Namun, penggunaan obat kumur antiseptik dapat mengurangi populasi bakteri penghasil nitrat tersebut, mengubah pH mulut yang berpotensi menyebabkan penurunan produksi oksida nitrat dan mempengaruhi kesehatan kardiovaskular,” tegasnya.
Kandungan alkohol pada obat kumur antiseptik dapat menyebabkan mulut kering dan akhirnya bau mulut (Sumber: Freepik)
Perbedaan potensi dampak kesehatan dari penggunaan obat kumur sekali sehari versus beberapa kali sehari
Dr Menon menekankan frekuensi penggunaan obat kumur dapat mengubah keseimbangan bakteri menguntungkan dan berbahaya di mulut. “Untuk obat kumur yang bahan antiseptik utamanya adalah alkohol atau klorheksidin, penggunaan yang sering dapat menyebabkan kekeringan, sensasi terbakar, peradangan pada jaringan mulut, atau perubahan komposisi air liur.”
Penggunaan obat kumur antiseptik dalam jangka waktu lama dalam jumlah banyak juga dapat menimbulkan efek sistemik tergantung orang ke orang. Dampak ini dapat mencakup namun tidak terbatas pada hipertensi, kesehatan usus, dan malnutrisi.
Meskipun penggunaan jangka pendek mungkin bermanfaat untuk tujuan kesehatan mulut tertentu, seperti mengurangi plak atau radang gusi, Dr Menon menjelaskan bahwa efek penggunaan jangka panjang dan sering kurang jelas dan mungkin menimbulkan konsekuensi yang tidak diinginkan.
Praktik atau produk kebersihan mulut alternatif yang dapat menjaga kesehatan mulut
Untuk menjaga kesehatan mulut tanpa mengganggu mikrobioma mulut atau berdampak pada kadar oksida nitrat, Dr Menon merekomendasikan praktik berikut:
*Cobalah obat kumur non-alkohol yang mengandung fluorida atau bahan antibakteri
*Pilihlah pasta gigi dengan pH netral
*Gunakan sikat gigi elektrik dengan bulu yang lembut
*Gunakan sikat interdental dan flosser air untuk membantu menjangkau tempat-tempat yang sulit dijangkau
*Lakukan pemeriksaan gigi rutin
*Makan makanan yang seimbang
*Probiotik oral
